ほかほか健康ショップ
「メタボリックシンドローム」9
2019年7月29日
◇医師からのアドバイス
日常生活を改善することが、メタボリックシンドロームの予防や治療につながります。
おへそ周りを気にかけながら、体を動かすこととバランスの取れた規則正しい食生活を続けていきましょう。
おへそ周りが少しでも縮まってくれば内臓脂肪が減ってきた証拠です。
たまっていた内臓脂肪が減ってくればアディポネクチンの分泌量は増え、アディポネクチンが増えてくれば動脈硬化を抑えることにつながります。
これからの人生、動脈硬化を抑え健康に過ごすために自分自身でできることがあります。
体を動かし、食べ過ぎず、おへそ周りをしっかり抑えて、たまった内臓脂肪にお別れしましょう。
★ほかほか健康ショップの食べる桐炭
健康の足し算、引き算！
栄養やサプリメントなどをどんどん足していく（取りこむ）のが足し算で、反対に不要なものを引いていく（排出する）のが引き算です
活性炭をも凌ぐ吸着力により、体内の不純物を吸収して排出を促します！
桐炭１gが油6.52gを吸着して体の中をデトックス！