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糖質制限食2

2019年8月20日

食べ物が消化・吸収された後、血糖値を上げるのは糖質だけで、タンパク質・脂質は上げないことに注目して考案されたのが「糖質制限食」です。
始めたその日から確実に血糖値が改善され、薬に頼らずに症状をコントロールできる唯一の糖尿病食とも言われています。
糖尿病のみならず合併症の心筋梗塞、脳梗塞の予防や肥満、メタボ、アレルギー疾患など様々な疾患の改善にも有効であることが多くの臨床データから証明されています。
時代はカロリー制限食から糖質制限食へ移り変わろうとしています。

2008年にイスラエルのグループが糖質制限とカロリー制限のグループの体重変化を比較して発表したことから有効性が認知されました。
322人を２年間追跡調査した結果、糖質制限の方がカロリー制限より体重を減らす効果が高かったのです。

「春ウコン」には「精油成分」や「ミネラル」が豊富に含まれているのが特徴です。
精油成分は殺菌作用が強く胃の健康を守り、抗酸化作用が強いといわれています。
肝臓だけでなく、胃腸の健康も維持したい方におすすめします。