ほかほか健康ショップ

「かくれ眼精疲労」に注意！２－３

2023年9月19日

・画面は下目に見る

画面が視線より上にあると、まぶたが開き空気に触れる面積が広がり、瞬きの負荷が上がって疲れやすくなります。目と画面は5センチ以上、目とキーボードは30センチ以上離した上で、瞬きしやすい下目で見られるように調整しましょう。画面が明るすぎると負担になるため、見づらくならない程度に暗くすることも大切です。

★人間に元々備わっている免疫力・自然治癒力を維持する
ほかほか健康SHOPの「水素春ウコン」

この１冊で春ウコンの全てがわかる！
「ガンは癌にあらず」松井良業著
春ウコン免疫賦活剤が制する成人病！春ウコン研究会
「ガンは癌にあらず」