ほかほか健康ショップ
健康と免疫力「ターメリック（ウコン）」1
2020年7月22日
ターメリックはショウガ科植物ウコンの根茎の乾燥品で、ふつう粉末として用いられます。
黄色色素クルクミンを含み、香辛料（カレー粉の主成分）、たくあん漬、バターなど食品の着色料、染料として用いられます。
また、医療の分野でも重要な存在で、中国やインドでは黄疸、消化器系疾患の薬として、古くから珍重されてきました。
日本でも鬱(うつ)を払う薬という意味でウコン（鬱金）と呼ばれ、とくに沖縄ではウッチンと呼ばれ、琉球王朝以来の健康食品として、現在も多くの人に親しまれています。
★万病の元は体温が下がること
体温が下がると免疫力も下がります
体の中から基礎体温を上げ、元々備わっている免疫力・自然治癒力を高める