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免疫力とウイルス「ウイルスと細菌の違いは？」5

2020年7月16日

この状態を人工的に作るのがワクチン接種です。
現在、予防のためのワクチンや特効薬のない新型コロナウイルスから体を守るには、先行して働く「自然免疫」を高めることが重要になります。

免疫力は20歳前後をピークに低下すると言われていますが、生活習慣病や食生活によっても変化します。
さまざまな病気のリスクを下げ健康を維持するためにも、規則正しい生活を心掛け、免疫力アップに役立つ食事や運動を意識しましょう。

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