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免疫力のエース「ＮＫ細胞」４

2022年5月18日

このようなことに気を付けてプラス思考で、良い食生活を心がけるとＮＫ細胞は活性化するようになります。
また、たまに、２－３日間の断食をやることで、消化器を中心に呼吸器、肝臓などに休息を与え、元気を取り戻します。

また、腸内がキレイになると善玉菌が優勢の腸内になり、腸菅免疫力も活性化していくようになります。

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