ほかほか健康ショップ
楽しく脳を活性化させて認知症を防ぐ3-2
2019年3月5日
●記憶力の刺激
次にレベルアップのために新しい刺激を加えましょう。
先ほど覚えた数字に色を置き換えます。
（１）が赤、（２）が青、（３）が黄、（４）が緑です。
指導者が「黄色」と指示を出したら、参加者は「黄色」と復唱しながら（３）の腰を触る動作をします。
指示の内容を覚え直すことで、認知機能の中の記憶を刺激することができます。
昭和大学名誉教授 医学博士 藤本司医師
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