ほかほか健康ショップ
楽しく脳を活性化させて認知症を防ぐ3-4
2021年11月26日
●記憶力、思考力の刺激
最後に、次の刺激を加えるとさらに難易度が上がります。
指導者がお手玉を見せるまでは先ほどと同じですが、参加者は色から連想されるものを声に出して言いながら、先ほど覚えた色に関連づけられた動作をします。
指導者が赤のお手玉を見せたら、参加者は赤から連想されるもの（ポストやリンゴなど）を声に出しながら（１）の動作をすることになります。
これによって、認知機能の記憶や思考を刺激することができるのです。
昭和大学名誉教授 医学博士 藤本司医師
★ほかほか健康ショップのウコンサプリメント
体の中から基礎体温を上げる「水素春ウコン」