ほかほか健康ショップ
楽しく脳を活性化させて認知症を防ぐ4-3
2021年12月1日
「脳を刺激することで集中力や注意力が高まり、作業時間の短縮に繋がった」「爽快感が得られストレスが軽減した」「職場内のコミュニケーションが増えた」「会議で盛んにアイデアが出るようになった」といった報告が寄せられています。
一度でも効果は表れますが、継続することで躁鬱感や疲労感の低下といった効能も期待できます。
シナプソロジーは脳を活性化させるメソッドであるため、加齢による運動機能低下に直接的な効果を目的にしたわけではありません。
しかし、仲間とともに楽しく行うことで、意識や意欲が前向きに変化し、同時に身体も動かしますので身体機能にも間接的によい影響を与えることができるのです。
昭和大学名誉教授 医学博士 藤本司医師
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