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食事で免疫力アップ「まごはやさしいわ」３

2023年3月23日

LPSは免疫細胞の一種であるマクロファージを活性化させ、マクロファージは病原体を貪食してその増殖を防ぎます。糠の中でも、外側に近い部分ほどLPSの濃度は高くなります。また、玄米は食物繊維も非常に豊富で、整腸作用も抜群です。体質的に玄米が合わない人もいます。

その場合、毎食玄米にしなくても、夜ご飯だけ、あるいは週末だけ玄米、というのでもよいでしょう。玄米がどうしても嫌いな人にはほとんど白米と同じ感覚で食べられる7分づき米がおすすめです。

★健康の足し算、引き算！
栄養やサプリメントなどをどんどん足していく（取りこむ）のが足し算で、反対に不要なものを引いていく（排出する）のが引き算です
桐炭は活性炭をも凌ぐ吸着力により、体内の不純物を吸着して排出！
体の中をデトックス！「桐炭カプセル」

詳しい内容は
ライフスタイル総合研究所tel:03-6715-8471依田（よだ）までご連絡ください。