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「かくれ眼精疲労」に注意！１

2023年8月22日

■「かくれ眼精疲労」に注意！

普段意識しないだけで、朝起きて夜眠りに就くまで、私たちの目は働き続けています。脳で受け取る情報の約7-9割が視覚に依存していると言われるほど、多くの負担に晒されているのです。

事あるごとにメールを打ち、暇さえあれば動画を見て、20cmあるかないかの至近距離で画面を凝視する。人類がこれほど目を酷使する時代は、かつてありませんでした。電子端末を使いこなす現代人はほとんど全員、「かくれ眼精疲労」と言える状態にあると私は感じています。

実際、初めて来院した患者さんに治療を施すと、0.5しかなかった視力が、帰るときには、0.7ほどに上がっていることも珍しくありません。実は、これは目が良くなったと言うより、もともと0.7ある視力が、知らず知らず目の疲れによって落ちて治療で本来の状態に戻っただけなのです。

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